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Chinup

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The chin-up is a strength training exercise. People frequently do this exercise with the intention of strengthening muscles such as the latissimus dorsi and biceps  ‎ Etymology · ‎ Form · ‎ Variations · ‎ Chin-ups in Fitness. Englisch-Deutsch-Übersetzung für Chin up im Online-Wörterbuch spielmirdasliedvomtodfilm.review (Deutschwörterbuch). We broke down the two most popular variations—the pullup and chinup —and highlighted their differences in form and muscle activation. Alle Bestellungen bis Cookies helfen uns dabei, Ihnen einen besseren Service bieten zu können. The weight of the legs and pelvis are borne by spinal ligaments and various muscles that flex or extend the spine. Sehen Sie sich die beeindruckenden Ergebnisse anderer Kunden hier an. For most, bringing the chin this high is most easily achieved with a supinated underhanded, palms-toward grip.

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